apk.cafe
Những ứng dụng tốt nhất cho Android

Bạn có thể tải xuống tệp APK ở đây "Plank workout" cho Samsung I9506 Galaxy S4 miễn phí, phiên bản tệp APK - 2.8.2 để tải xuống trên Samsung I9506 Galaxy S4 chỉ cần bấm nút này. Việc này hoàn toàn đơn giản và an toàn. Chúng tôi chỉ cung cấp các tệp APK gốc. Nếu thông tin nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi

Mô tả cho Plank workout BeStronger
Ảnh chụp màn hình cho Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
  • Plank workout BeStronger
Mô tả cho Plank workout BeStronger (từ google play)

Tập luyện nhóm cơ bụng không phải là việc dễ dàng. Không phải tất cả các cơ đều đáp ứng với việc tập luyện theo cùng một tốc độ và có một nhóm cơ bụng chính, chạy bên dưới các cơ bên ngoài với các sợi cơ hướng ngược lại. Điều này tạo nên một bức tranh cốt lõi mà không bài tập đơn lẻ nào có thể giải thích đầy đủ, giúp giải thích tại sao khó đạt được cơ bụng săn chắc, điều này khiến chúng trở thành mục tiêu phấn đấu.
Plank giúp phát triển sức mạnh ở lõi, vai, cánh tay và mông.
Bạn có thể giữ tấm ván càng lâu, lưng dưới của bạn sẽ càng đàn hồi khi bị chấn thương, và cơ bụng của bạn sẽ trông đẹp hơn khi bạn đốt cháy mỡ thừa.
Chức năng:
- Các loại plank khác nhau
- Cách dễ dàng thực hiện tập plank tùy chỉnh
- Thành phần trực quan hẹn giờ
- Lịch sử tập luyện
- Thông báo tập luyện

Lịch sử của các phiên bản Plank workout BeStronger
Mới trong Plank workout 2.5.6
cố Android 12
Mới trong Plank workout 2.4.2
cố Android 12
Mới trong Plank workout 2.3.2
chỉnh sửa bài tập
Mới trong Plank workout 2.2.3
cố định trong tập luyện
Mới trong Plank workout 2.2.2
Tối ưu hóa cho việc lưu trữ dữ liệu và hiệu suất
Mới trong Plank workout 2.1.8
Bây giờ bạn có thể chỉnh sửa các bài tập đã lưu
Mới trong Plank workout 2.1.6
Đã sửa lỗi với bộ và vòng
Mới trong Plank workout 1.7.4
cố định xếp hạng
cập nhật API
Mới trong Plank workout 1.7.3
Sửa lỗi sao lưu & khôi phục. Vui lòng sao lưu lại nếu bạn cần
Mới trong Plank workout 1.7.2
Cập nhật API mới của Truth and Dares.
Mới trong Plank workout 1.7.1
Thêm cài đặt cho giọng nói và rung (Cài đặt ở menu bên trái)
Mới trong Plank workout 1.7.0
sao lưu & khôi phục Đã sửa
thành tích và tỷ lệ
Thêm giọng nói trong đào tạo
Mới trong Plank workout 1.6.8
Xóa số liệu thống kê không sử dụng được khỏi màn hình chính Thêm cửa sổ bật lên kết thúc đào tạo mới Dịch vụ trò chơi của Google Play bị tắt tạm thời Sửa lỗi nhỏ
Mới trong Plank workout 1.6.6
Giờ đây, bạn có thể chỉnh sửa các bài tập đã lưu (thêm các bài tập mới và xóa khỏi danh sách bằng cách vuốt sang trái) Đã sửa các lỗi nhỏ
Mới trong Plank workout 1.6.5
Các bản sửa lỗi trong lịch sử Các bản sửa lỗi về cấp độ và điểm Thêm liên kết vào ứng dụng mới - Thử thách ván
Mới trong Plank workout 1.6.4
Đã sửa lỗi với số liệu thống kê khi thoát khỏi bài tập Bây giờ bạn có thể đặt thời gian chuẩn bị thành 0 Thêm cấp độ Đã sửa các lỗi nhỏ
Mới trong Plank workout 1.6.3
Liên kết với ứng dụng mới
Mới trong Plank workout 1.6.2
Phương pháp mới để tập luyện tùy chỉnh (bây giờ bạn có thể thiết lập thời gian cho mỗi bài tập, bạn có thể thêm một bài tập nhiều lần để tập luyện) Giờ đây, bạn có thể lưu các bài tập tùy chỉnh không giới hạn (nhưng bạn cần thiết lập lại các bài tập cũ)
Mới trong Plank workout 1.6.1
Chức năng mô hình thay đổi cố định
Đánh giá ứng dụng này
Thông tin
Những phiên bản tệp APK khác Plank workout cho Samsung I9506 Galaxy S4
Giống như ứng dụng cho Samsung I9506 Galaxy S4
  • icon Wearfit Pro cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Wearfit Pro
    phiên bản: hw_5.3.4
    đã cập nhật: 08 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★6.4/10
  • icon Sleep Elf-Easy to sleep cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Sleep Elf-Easy to sleep
    phiên bản: 1.0.4
    đã cập nhật: 23 Tháng 4 2021
    xếp hạng: ★0/10
  • icon Lefun Health cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Lefun Health
    phiên bản: 2.5.10
    đã cập nhật: 22 Tháng 8 2024
    xếp hạng: ★6.8/10
  • icon إختبار الحمل المنزلي cho Samsung I9506 Galaxy S4
    إختبار الحمل المنزلي
    phiên bản: 1.0.4
    đã cập nhật: 12 Tháng 12 2018
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon Workout Planner Gym&Home:FitAI cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Workout Planner Gym&Home:FitAI
    phiên bản: 1.3.2
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon الجدول الصيني وتطبيقاته cho Samsung I9506 Galaxy S4
    الجدول الصيني وتطبيقاته
    phiên bản: 1.0
    đã cập nhật: 30 Tháng 8 2018
    xếp hạng: ★7.8/10
  • icon Zepp Life cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Zepp Life
    phiên bản: 6.12.0
    đã cập nhật: 12 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★7.5/10
  • icon Home Workout - No Equipment cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Home Workout - No Equipment
    phiên bản: 1.3.4
    đã cập nhật: 09 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★9.7/10
  • icon Onetouch Move cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Onetouch Move
    phiên bản: 1.3.23
    đã cập nhật: 08 Tháng 3 2019
    xếp hạng: ★7.4/10
  • icon Huawei Health cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Huawei Health
    phiên bản: 10.1.1.312
    đã cập nhật: 26 Tháng 7 2020
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon iCare Health Monitor (BP & HR) cho Samsung I9506 Galaxy S4
    iCare Health Monitor (BP & HR)
    phiên bản: 3.6.0
    đã cập nhật: 12 Tháng 9 2017
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon boAt Crest cho Samsung I9506 Galaxy S4
    boAt Crest
    phiên bản: 4.4.3
    đã cập nhật: 13 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★9.6/10
  • icon adidas Running: Sports Tracker cho Samsung I9506 Galaxy S4
    adidas Running: Sports Tracker
    phiên bản: 12.31
    đã cập nhật: 01 Tháng 11 2022
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon Mi Fitness (Xiaomi Wear) cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Mi Fitness (Xiaomi Wear)
    phiên bản: 3.30.0i
    đã cập nhật: 09 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★8.2/10
  • icon HryFine cho Samsung I9506 Galaxy S4
    HryFine
    phiên bản: 3.6.4
    đã cập nhật: 15 Tháng 10 2024
    xếp hạng: ★6.6/10
  • icon HD Fit Pro cho Samsung I9506 Galaxy S4
    HD Fit Pro
    phiên bản: 2.0.1_overseas
    đã cập nhật: 13 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★7.2/10
  • icon New Sex Life – Get Better Sex Drive cho Samsung I9506 Galaxy S4
    New Sex Life – Get Better Sex Drive
    phiên bản: 1.0
    đã cập nhật: 03 Tháng 12 2020
    xếp hạng: ★7.5/10
  • icon MadMuscles cho Samsung I9506 Galaxy S4
    MadMuscles
    phiên bản: 3.1.2
    đã cập nhật: 02 Tháng 2 2024
    xếp hạng: ★7.2/10
  • icon Samsung Health cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Samsung Health
    phiên bản: 6.15.6.001
    đã cập nhật: 08 Tháng 3 2021
    xếp hạng: ★7.4/10
  • icon WeWard cho Samsung I9506 Galaxy S4
    WeWard
    phiên bản: 7.6.2
    đã cập nhật: 29 Tháng 3 2024
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon RDFit cho Samsung I9506 Galaxy S4
    RDFit
    phiên bản: 3.7.8
    đã cập nhật: 20 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★6.9/10
  • icon Haylou Fit cho Samsung I9506 Galaxy S4
    Haylou Fit
    phiên bản: 1.3.0
    đã cập nhật: 10 Tháng 1 2023
    xếp hạng: ★6.7/10
  • icon KETTMaps - Indoor training videos cho Samsung I9506 Galaxy S4
    KETTMaps - Indoor training videos
    phiên bản: 5.0.0
    đã cập nhật: 05 Tháng 5 2021
    xếp hạng: ★4.8/10
  • icon OKOK·International cho Samsung I9506 Galaxy S4
    OKOK·International
    phiên bản: 3.1.33
    đã cập nhật: 09 Tháng 8 2024
    xếp hạng: ★4.3/10
Chương trình android tốt nhất
Android phổ biến ứng dụng cho Samsung I9506 Galaxy S4